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Alimentação
Carboidratos é o vilão do coração?
O excesso de carboidratos é tão prejudicial à saúde cardiovascular quanto a gordura
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Alimentação
A dieta mediterrânea é considerada uma das melhores dietas para 2021
Regime também foi eleito como o mais benéfico para a saúde do coração, para diabetes e melhor opção de dieta…
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Prevenção & Saúde
Aumento do desconforto com varizes aumenta no verão, como aliviar os sintomas
O aumento da temperatura no verão sobrecarrega a circulação. E quem tem varizes sabe: é uma época em que o…
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Covid
Como Covid-19 afeta nossos órgãos vitais
Em um ano, o coronavírus mostrou ser mais do que apenas uma doença respiratória: afeta diferentes partes do corpo atacando…
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Progressos da Medicina
Gordura marrom, além de queimar calorias, protege o coração e evita o diabetes
Já se sabia que esse tecido adiposo ajuda a queimar calorias. Agora, pesquisadores estadunidenses descobriram que ele protege contra doenças…
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Alimentação
Comece o ano bem: aprenda receita de suco detox para emagrecer e desinchar
O suco verde é uma ótima opção para eliminar toxinas do corpo, diminuir a retenção de líquidos e conseguir mais…
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Covid
O desafio da Saúde em 2021 com a COVID
A população deve entender que os cuidados são necessários não só para se proteger, mas para proteger o próximo.
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Mente saudável
Psicóloga dá dicas para aumentar a saúde mental no novo ano que começa
Sandra Venturelli fala da importância de ter planejamento e pensamento positivo.
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Acontece
5 pequenas atitudes para começar o ano mais feliz e saudável
Aprenda hábitos simples que podem mudar os seus dias para melhor em 2021!
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Alimentação
Bacalhau Vegano para o Ano Novo (Batatalhoada)
Que tal inovar o seu cardápio de fim de ano com esta suculenta batatalhoada? Com certeza você irá surpreender seus…
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