Estilo de vida
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Sedentarismo: segundo maior fator de risco para mortalidade
O sedentarismo é caracterizado pela falta ou diminuição das atividade física. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, o sedentarismo…
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4 práticas para incentivar um estilo de vida saudável
Engana-se quem pensa que é preciso ser jovem, atleta ou ter tempo livre para ser saudável. Algumas práticas diárias contribuem…
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O sedentarismo é a falta ou ausência de atividades físicas
Uma pessoa é considerada sedentária quando não consegue gastar o mínimo de 2.200 calorias por semana com atividades físicas. O…
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Estilo de vida é fator determinante para manter saúde do coração
Segundo OMS, 80% das mortes por doenças cardíacas poderiam ser evitadas com mudanças de comportamento.