sedentarismo
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Estilo de vida
Sedentarismo: uma pandemia de uma década
A atividade física regular pode prevenir doenças cardíacas, diabetes e câncer, reduzir os sintomas de depressão, ansiedade e estresse.
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Prevenção & Saúde
Alzheimer: conheça os sinais de alerta
A doença afeta especialmente idosos, mas pode acometer pacientes mais jovens, causando a diminuição progressiva da capacidade cognitiva, alterações de…
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Estilo de vida
Sedentarismo: segundo maior fator de risco para mortalidade
O sedentarismo é caracterizado pela falta ou diminuição das atividade física. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, o sedentarismo…
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Estilo de vida
O sedentarismo é a falta ou ausência de atividades físicas
Uma pessoa é considerada sedentária quando não consegue gastar o mínimo de 2.200 calorias por semana com atividades físicas. O…