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Prevenção & Saúde
Aumento do desconforto com varizes aumenta no verão, como aliviar os sintomas
O aumento da temperatura no verão sobrecarrega a circulação. E quem tem varizes sabe: é uma época em que o…
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Progressos da Medicina
Gordura marrom, além de queimar calorias, protege o coração e evita o diabetes
Já se sabia que esse tecido adiposo ajuda a queimar calorias. Agora, pesquisadores estadunidenses descobriram que ele protege contra doenças…
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5 pequenas atitudes para começar o ano mais feliz e saudável
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Alimentação
Alimentos contra ansiedade: 30 opções que são aliadas da saúde mental
Uma forma deliciosa e funcional de enfrentar o estresse e a inquietação é acrescentando ao seu cardápio alguns alimentos que…
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Mente saudável
7 dicas para quem deseja manter a mente saudável
Assim como exercícios físicos têm impactos positivos em questões cardiológicas, de circulação e ortopédicas, há muitos hábitos diários que podem…